Mit Coaching erreichst du mehr für dich: Personal Training & Group Fitness.
Egal, ob du aktuell ins Training einsteigst oder schon ein Profi bist – dein Trainingsplan wird ganz individuell auf dich und das Erreichen deiner Ziele zugeschnitten. Unsere Top-Coaches unterstützen dich im 1:1 Personal Training oder in Gruppenfitnesskursen in der Kleingruppe.
1:1
personal training
Nur du und dein Coach – und den Erfolg im Fokus! Das persönliche 1:1 Workout mit deinem Coach holt das Beste aus dir heraus: vielfältiges und zielführendes Training, das sich zu 100 % an deinen Bedürfnissen orientiert.
Persönliches
Kick-off-Coaching
Beim ersten Beratungstermin analysieren wir gemeinsam deinen aktuellen Fitness-Zustand und deine Wünsche. Dein Coach erstellt mit dir den auf deine Ziele abgestimmten Trainingsplan.
Gruppenfitness
Kurse
So erreichst du deine Fitness-Ziele und hast Spaß dabei! Das Workout in der Kleingruppe fördert Kraft und Ausdauer effizient – unter der Anleitung eures Coaches schafft ihr gemeinsam die besten Ergebnisse.
medical fitness
Unser Medical Fitness Programm ist für all jene geschaffen, die durch Eigeninitiative Probleme am Bewegungsapparat oder der Wirbelsäule aktiv verbessern wollen. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan können auch Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes oder Adipositas entscheidend beeinflusst werden.